Literasi digital adalah kemampuan seseorang untuk menggunakan teknologi digital dengan baik dan bijak. Dalam era digital seperti sekarang ini, literasi digital menjadi sangat penting untuk menghindarkan berbagai ancaman yang dapat mengganggu kesehatan dan kesejahteraan kita.
Salah satu ancaman yang bisa dihindari dengan literasi digital adalah obesitas. Dengan adanya teknologi digital, kita dapat dengan mudah mengakses berbagai informasi tentang pola makan sehat dan olahraga yang dapat membantu kita menjaga berat badan ideal. Dengan literasi digital, kita juga dapat menggunakan aplikasi kesehatan untuk mengatur pola makan dan jadwal olahraga sehingga dapat mencegah obesitas.
Selain itu, literasi digital juga dapat membantu kita menghindari perundungan di dunia maya. Dengan kemampuan menggunakan teknologi digital dengan baik, kita dapat memahami bagaimana cara berinteraksi dengan baik di media sosial dan menghindari perilaku perundungan atau cyberbullying. Kita juga dapat memahami bagaimana cara melaporkan perilaku perundungan tersebut kepada pihak yang berwenang.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan literasi digital agar dapat menghindari berbagai ancaman yang dapat merugikan kita. Kita dapat mengikuti berbagai pelatihan dan kursus literasi digital yang tersedia secara online maupun offline. Dengan demikian, kita dapat mengoptimalkan penggunaan teknologi digital untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita serta menghindari berbagai ancaman yang ada. Semoga dengan literasi digital yang baik, kita dapat menjaga diri dari obesitas dan perundungan di dunia maya.