Musim liburan adalah saat yang menyenangkan bagi banyak keluarga untuk melakukan perjalanan jauh bersama. Namun, perjalanan jauh dengan mobil bisa menjadi tantangan tersendiri terutama bagi orangtua yang memiliki bayi atau balita yang masih dalam masa MPASI. MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi atau balita selain ASI untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
Ketika berada di jalan, menjaga kualitas MPASI sangat penting agar bayi atau balita tetap mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhannya. Berikut ini adalah beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas MPASI saat berkendara di musim liburan:
1. Persiapkan MPASI sebelum berangkat
Sebelum berangkat, pastikan untuk menyiapkan MPASI yang sudah matang dan siap disantap oleh bayi atau balita. Pilih makanan yang praktis dan mudah disantap seperti bubur atau puree buah-buahan. Jangan lupa juga untuk membawa peralatan makan seperti sendok, piring, dan tisu basah.
2. Simpan MPASI dalam wadah kedap udara
Agar kualitas MPASI tetap terjaga, pastikan untuk menyimpannya dalam wadah kedap udara yang bersih. Hindari menyimpan MPASI dalam wadah plastik biasa yang bisa membuat makanan cepat basi atau terkontaminasi oleh bakteri.
3. Berhenti untuk memberikan MPASI
Jika perjalanan memakan waktu yang lama, sebaiknya berhenti sejenak untuk memberikan MPASI kepada bayi atau balita. Pilih tempat yang aman dan bersih untuk memberikan makanan kepada mereka.
4. Jangan memberikan makanan yang terlalu panas atau dingin
Pastikan untuk mengecek suhu makanan sebelum memberikannya kepada bayi atau balita. Hindari memberikan makanan yang terlalu panas atau dingin karena bisa menyebabkan luka pada mulut mereka.
5. Berikan air minum
Selain MPASI, jangan lupa juga untuk memberikan air minum kepada bayi atau balita selama perjalanan. Pastikan untuk membawa botol air minum yang bersih dan aman untuk digunakan.
Dengan melakukan kiat di atas, diharapkan kualitas MPASI yang diberikan kepada bayi atau balita tetap terjaga saat berkendara di musim liburan. Selamat berlibur dan selamat menjaga kesehatan buah hati Anda!