Liburan adalah saat yang dinanti-nantikan oleh semua orang, terutama oleh anak-anak. Namun, liburan juga bisa menjadi momen yang rentan bagi anak-anak terkena penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memperhatikan beberapa kiat agar anak-anak terhindar dari penyakit menular selama liburan.
Pertama, pastikan anak-anak selalu menjaga kebersihan diri. Ajarkan mereka untuk selalu mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain dengan hewan peliharaan. Selain itu, pastikan mereka juga selalu membawa tisu basah atau hand sanitizer untuk membersihkan tangan saat tidak ada air mengalir.
Kedua, hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, sebaiknya hindari kontak langsung dengan mereka untuk mencegah penularan penyakit. Juga penting untuk mengajarkan anak-anak untuk tidak berbagi perlengkapan pribadi seperti sikat gigi, handuk, atau peralatan makan dengan orang lain.
Ketiga, pastikan anak-anak mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sebelum berlibur. Beberapa penyakit menular seperti influenza, campak, dan rubella dapat dicegah dengan vaksinasi yang tepat. Konsultasikan dengan dokter anak untuk mengetahui vaksin apa saja yang diperlukan sebelum berlibur.
Keempat, pastikan anak-anak mengonsumsi makanan sehat dan bergizi selama liburan. Konsumsi makanan yang sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dan membantu melindungi mereka dari penyakit menular. Selalu sediakan makanan yang sehat dan minuman yang cukup bagi anak selama liburan.
Terakhir, tetap waspada terhadap lingkungan sekitar. Pastikan anak-anak menghindari tempat-tempat yang kotor atau tercemar, seperti tempat sampah atau air yang tergenang. Selalu awasi anak-anak saat bermain di luar ruangan dan pastikan mereka menggunakan perlindungan seperti topi, kacamata, dan tabir surya saat berada di bawah sinar matahari.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, kita dapat membantu anak-anak terhindar dari penyakit menular selama liburan. Ingatlah bahwa kesehatan adalah aset yang paling berharga, jadi jangan ragu untuk melakukan upaya ekstra demi menjaga kesehatan anak-anak kita. Semoga liburan kita semua berjalan lancar dan menyenangkan tanpa gangguan penyakit menular. Selamat liburan!