Hari Gizi Nasional diperingati setiap tahun pada tanggal 25 Januari untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi yang seimbang dan berkualitas dalam menjaga kesehatan tubuh. Tema Hari Gizi Nasional tahun ini adalah “Gizi Seimbang, Hidup Sehat”.
Gizi yang seimbang dan berkualitas sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Gizi yang cukup dan seimbang akan membantu menjaga daya tahan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi seperti kurang gizi, obesitas, dan penyakit degeneratif.
Latar belakang Hari Gizi Nasional sendiri bermula dari kondisi gizi masyarakat Indonesia yang masih belum optimal. Menurut data Kementerian Kesehatan, masih banyak masyarakat Indonesia yang mengalami masalah gizi seperti stunting, kekurangan gizi, serta obesitas. Oleh karena itu, peringatan Hari Gizi Nasional ini diharapkan dapat menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.
Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, berbagai kegiatan dilakukan seperti seminar, sosialisasi gizi, workshop memasak sehat, dan kampanye gizi seimbang. Selain itu, juga dilakukan pemeriksaan gizi gratis bagi masyarakat untuk mengetahui status gizinya.
Masyarakat diharapkan dapat memanfaatkan momentum Hari Gizi Nasional ini untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran akan pentingnya gizi yang seimbang dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang seimbang dan bergizi, diharapkan dapat tercipta generasi yang lebih sehat dan kuat di masa depan. Selamat Hari Gizi Nasional! Semoga kita semua selalu diberkahi dengan kesehatan yang optimal.